A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site

Tamim

আমবাত বলে মনে হতে পারে ত্বকের এই ৫টি রোগ

186016_1

আমবাত বলে মনে হতে পারে ত্বকের এই ৫টি রোগ লাল হয়ে ফুলে যাওয়া বা ত্বকে অকস্মাৎ চুলকানি হওয়া এই লক্ষণ গুলো আমবাতের জন্য হতে পারে কিংবা ত্বকের অন্য কোন সমস্যার জন্যও হতে পারে। ত্বকের রোগ নিজে নিজে শণাক্ত করা সহজ কাজ নয়। এটা আরো অনেক বেশি কঠিন হয়ে যায় যখন বিভিন্ন রোগের লক্ষণগুলো প্রায় একই রকম থাকে। উদাহরণ স্বরূপ আমবাতের …

Read More »

আঙুর কেন খাবেন

186027_1

আঙুর কেন খাবেন আঙুর স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কেন? ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন—যা স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য দরকারি। সুস্বাদু এ ফলের আছে নানা খাদ্য ও ভেষজ গুণ। আঙুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম। আঙুর কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা ও হৃদরোগের মতো রোগ প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা রাখে। আঙুরের …

Read More »

কখন কতটুকু পানি পান করবেন

186040_1

কখন কতটুকু পানি পান করবেন সুস্থ শরীর পেতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা যে খুব দরকারি, তা আমরা সবাই জানি। কিন্তু প্রতিদিন ঠিক কতটা পানি পান করা দরকার তা নিয়ে নানা মুনির নানা মত। যেমন কম পানি পান করলে শরীরে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হতে পারে, তেমন অতিরিক্ত পানিপানেও দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। তাই সঠিক পরিমাণ মেনে পানি পান করুন। …

Read More »

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার সহজ ও ঘরোয়া উপায়

186054_1

ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার সহজ ও ঘরোয়া উপায় অনেক মানুষেরই ঘাড়ের ত্বক কালো দেখা যায় যা খুব বিব্রতকর। এটি চামড়ার রঞ্জকের সমস্যার কারণে হয় যা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। একে অ্যাকান্থোসিস নিগ্রিকান্স বলে। এটা কোন ইনফেকশন নয় বা ছোঁয়াচেও নয়। সূর্যরশ্মি ও বয়সবৃদ্ধি ঘাড়ের ত্বকের বিবর্ণতার প্রধান কারণ। অন্য যে কারণগুলো এর জন্য দায়ী সেগুলো হচ্ছে- জিনগত কারণ, ডায়াবেটিস, …

Read More »

মেদ কমিয়ে পেশি বাড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়

186059_1

মেদ কমিয়ে পেশি বাড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় শরীরে খাবারের চাহিদার ৪০ শতাংশ কম খেতে হবে। একই সঙ্গে করতে হবে সর্বোচ্চ শরীরচর্চা। এটিই হলো পুরুষের শরীরের চর্বি কমিয়ে পেশি বানানোর সবচেয়ে কার্যকর ও দ্রুততম পথ। কানাডার একদল গবেষক এই দাবি করেছেন। কানাডার অন্টারিওর ম্যাকমাস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক মেদ কমানো ও পেশি বাড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর ও দ্রুততম পথ নিয়ে গবেষণা করেন। এই …

Read More »

কিভাবে বুঝবেন আপনার হৃদরোগ হতে পারে

186103_1

কিভাবে বুঝবেন আপনার হৃদরোগ হতে পারে প্রতি বছর সারা বিশ্বে লাখ লাখ মানুষ হার্ট অ্যাটাক বা হৃদযন্ত্রের সমস্যায় মারা যান। শরীরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হৃদযন্ত্র। বুকের মাঝে ধুকপুক করেছে বলে আমরা সকলে বেঁচে থাকি। হার্ট যদি কোনো কারণে অসুস্থ হয় তবে তা নানা সংকেত দিয়ে আমাদের জানান দেয়। অনেক সময় আমরা সাধারণ কোনও রোগ ভেবে তা উপেক্ষা করি। বেশির ভাগ …

Read More »

কফি পানে এই ভুলগুলো করছেন না তো আপনিও

186114_1

কফি পানে এই ভুলগুলো করছেন না তো আপনিও অন্যান্য ঋতুর চাইতে শীতকালেই কফি বেশি পান করা হয়। সাধারণত সকালে ঘুম ঘুম চোখেই কফির কাপের দিকে হাত বাড়ান বেশীরভাগ মানুষ। কিন্তু আপনি কী জানেন, এই কাজটি যে ভুল? শুধু এটাই নয়, আমরা নিজের অজান্তেই কফি পানে বেশ কয়েকটি ভুল করে থাকি। এসব ভুল শুধরে নিতে পারলেই কফি আমাদের আরও কাজে আসবে, …

Read More »

বাংলায় কথা বলবে বাংলাদেশি রোবট

185963_1

প্রযুক্তির নিত্য নতুন উদ্ভাবনে বরাবরই আলোচনায় থাকে সিলেটের শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়। তারই ধারাবাহিকতায় এবার বাংলা ভাষায় কথা বলতে পারে এমন রোবট তৈরি করেছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের ১১ শিক্ষার্থী। যার তত্ত্বাবধানে ছিলেন অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ জাফর ইকবাল। সংশ্লিষ্টদের দাবি এটি দেশের প্রথম সোস্যাল ইন্টাররেক্সন রোবট। রোবো নামের একটি রোবট। যে কিনা বাংলা-ইংরেজির মিশেলে কথা বলতে পারে সাবলিলভাবে। প্রায় ১ মাসের বেশি …

Read More »

মান বাড়িয়ে গ্রাহকবান্ধব ইন্টারনেট সেবার নির্দেশ

186136_1

মান বাড়িয়ে গ্রাহকবান্ধব ইন্টারনেট সেবার নির্দেশ ইন্টারনেট সেবার মান বৃদ্ধি এবং তা আরও গ্রাহকবান্ধব করার নির্দেশনা নিয়ে আসছে ইন্টারনেট সেবাদাতাদের জন্য আইএসপি গাইডলাইন।এই গাইডলাইনে গ্রাহকের জন্য আইএসপিগুলো কি কি সেবা দেবে এবং মান কি হবে তার উল্লেখ থাকবে।যাতে করে সেবাগ্রহণের সময় কোনও সমস্যা হলে গ্রাহক সংশ্লিষ্ট সেবাদাতা প্রতিষ্ঠানে জানাতে পারেন এবং সেখান থেকে প্রতিকার না পেলে নিয়ন্ত্রক সংস্থায় অভিযোগও করতে …

Read More »